西乡街道福中福社区开展第二期“情绪疗愈工作坊”活动 调节居民身心状态
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12月15日，福中福社区妇联开展了第二期“情绪疗愈工作坊”活动的最后一场课程，帮助社区居民调节不良情绪，促进其人际交往，从而针对性地改善身心健康状态。
据悉，“情绪疗愈工作坊”活动采用意象对话心理疗法，意象主题包括《看磨盘》《神奇礼物盒》《看花园》。
活动中，心理咨询师引导学员们根据意象主题，大胆的表达自己的意象，有一位学员在多次意象中，看到对于已离世妈妈的愧疚，在现实生活中以回避的方式进行防御。通过意象链接的引导，该学员在课堂上主动谈及自己的母亲，将压抑在心里的能量也释放了出来。
据了解，本期“情绪疗愈工作坊”活动历时3个月，共计6个课程，是福中福社区党委与妇联共同为社区居民打造舒缓情绪、减轻压力港湾的一个重要途径。
（通讯员：刘霏）
