南昌社区开展“悦己计划”女性成长活动
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（通讯员：都广婷 陈凤玲 龚雪娇）日前，南昌社区开展了一场以阅读和茶艺为载体的“悦己计划”女性成长活动。本次活动旨在通过阅读及茶艺文化的传承与体验，促进女性自我成长，提升社区女性的生活品质与幸福感。
活动伊始，讲解老师利用准备开水的间隙，为大家深入浅出地讲解了亲密关系的重要性及处理方法，通过引述《婚姻心理学》《亲密关系管理》《女性的觉醒》三本书中的精华内容，帮助大家认识到亲密关系不仅是情感交流的基础，更是个人成长的重要动力。现场的女性们听得津津有味，不时点头称是，对亲密关系的理解也更加深刻。
随后，讲解老师开始详细讲解茶艺文化，包含茶的分类、茶具名称、泡茶的注意事项及礼仪等。期间讲解老师向大家展示了不同种类的茶叶，并介绍了它们各自的特点和功效。在泡茶的过程中，老师强调了水温、茶量、冲泡时间等因素对茶汤品质的影响，让大家对茶艺有了更加直观的认识。除了茶艺知识的讲解，活动还设置了实践环节。在老师的指导下，大家亲自动手泡茶、品茶，体验茶艺的魅力和乐趣。通过实际操作，女性们不仅学会了如何泡制一杯好茶，更在泡茶的过程中感受到了内心的宁静与平和。
此次“悦己计划”女性成长活动不仅丰富了社区女性的精神文化生活，也促进了女性自我意识的觉醒和成长。通过此次活动，女性们不仅学到了茶艺知识，更在亲密关系的处理、个人成长等方面得到了启发和提升。
未来，南昌社区将举办更多类似的活动，为社区女性提供更多的成长机会和平台，推动社区治理和女性成长工作的深入开展。
